卡諾遺址位于西藏自治區昌都卡若村，距今有4000-5000年的歷史，是一處新石器時代晚期文化遺址，于1978年被發現，其遺址總面積約1萬平方米，是考古界公認的西藏三大原始文化遺址之一。1979年8月18日，卡若遺址被列為西藏自治區級重點文物保護單位。
圖：卡諾遺址
遺址已挖掘面積約1800平方米，發現房屋遺跡31座，石墻3段，石圍圈3座，圓石臺2座，灰坑4處。出土文物達數萬件，包括石器7978件，陶片200多塊（其中可復原者46件），骨器368件，裝飾品約50件等。
卡若遺址屬全國重點文物保護單位，是中國瀾滄江上游地區的新石器時代遺址，1978～1979年發掘。遺址分為早、晚兩期。發現房屋基址28座。其中的圓底房屋，經復原，是一種以室內立柱和周邊斜柱搭成的圓錐形窩棚式建筑。另有豎壁半地穴式和地面式建筑。晚期的半地穴式房屋，在穴四壁壘砌石墻，有的并在上部續建一層樓居，顯示出建筑的地方特色及營造技術的進步。還發現可能與原始宗教有關的圓石臺、石圍圈遺跡。工具以大型打制石器為主，兼有細石器和磨制石器 ，骨器也較豐富。陶器以飾幾何圖案刻劃紋的最具特色。發現農作物粟和家畜豬的遺存。當時經濟生活以粟作農業為主 ，輔以經常性的狩獵。一般把該遺存命名為卡若文化。
遺址的種種跡象表明，卡若文化是西藏高原上新石器時代具有代表性的文化。過去在定回縣蘇熱、申扎縣盧令、日上縣扎布、普蘭縣霍爾等地發現的舊石器，在那曲、申扎、雙湖、班戈、聶拉木、日土等地發現的細石器，在林芝、墨脫以及在拉薩、札達、乃東、小恩達等地發現的新石器時代的文化都與卡若文化有相似之處，似乎具有某些聯系，或者說受到卡若文化的某些影響。
卡諾遺址是迄今為止我國所發現的海拔最高，經度最西的一處新石器時代遺址。從卡諾遺址中發掘出大量的建筑、植物種子、動物骨骼及石器和陶器，器具上還有眾多的圖紋，通過對遺址出土的大量遺物的分析，不但使我們增加了對西藏遠古居民生產活動情況，社會經濟情況和社會風習民情的了解，而且也為藏族原始社會史，風俗史提供了實物證據。
卡諾遺址，是青藏高原新石器時代聚落遺址的首次挖掘，對研究西藏地區的原始文化及其與相鄰地區的關系等方面，具有十分重要的意義。
通過對這些遠古遺址的認知，不僅讓旅游者充分認識了西藏的過去，還加深了旅行者對西藏民俗文化承傳性的進一步理解。
