薩普神山，全稱薩普棍拉嘎布，是念青唐古拉東段的最高峰，位于那曲地區的比如縣羊秀鄉普宗溝境內，且周圍由群山圍繞著的，它的主峰有6556米，是當地的神山之王，也是藏傳佛教中苯教的神山之一。

圖：薩普神山

       每逢盛夏，薩普山頂冰雪皚皚、雨霧繚繞，山底花紅草綠、水草豐美。由于谷大溝深、交通不便，這片嘆為觀止的冰川一直深藏閨中而鮮為人知，是一塊尚待開發的旅游處女地。

       薩普神山、圣湖位于羊秀鄉普宗溝境內，千百年來薩普神山一直矗立在此，薩普圣湖由神山千年冰雪融化所形成，自神山山腳延伸，分為兩部分，靠近神山腳下的為冰川湖泊，終年不化。

       除了充滿傳奇色彩的群峰，在薩普，值得游人前往探索的還有奇美的冰川，作為美景，薩普神山之所以傲視其他山峰，最大的原因就在于神山腳下有一汪冰湖。當然，薩普冰湖并非獨一無二，同處西藏的布加雪山和布加冰湖、曲登尼瑪冰川也與薩普冰湖類似，然而總體觀之，它們的水上冰川都沒有薩普那樣的規模。

       放眼望去，四周巍峨、險峻的山峰連綿開去，山峰頂部被白雪覆蓋，在這群山之中，隱匿著一方靜謐的冰湖，湖水泛藍且帶著柔美的綠意，湖水與山峰的倒影相映成趣。形狀各異的冰塊漂浮于湖面，若是趕上晴好的天氣，粼粼湖面點點陽光跳躍，冰塊折射出迷人的藍色冷光，寒意中帶著詩一般的韻意。面對這片白皚皚、藍瑩瑩的冰晶世界，你盡可以展開自己的豐富想象，體會和感知大自然的神奇力量。薩普冰湖正是用她最細膩的方式、最恬靜的姿態，征服了世人的心靈。近年來，北歐小國冰島的旅游興旺，許多中國游人前往海邊的冰川拍照，殊不知，就在西藏的薩普冰湖，他們也可以拍出足以以假亂真的照片。

       薩普冰川最超拔、卓絕的亮點，莫過于“海洋冰川”與“山岳冰川”共存。世界上的冰川分為“海洋冰川”和“山岳冰川”兩種，海洋冰川主要分布在地球南北兩極，而最發達的山岳冰川則分布在青藏高原。薩普的冰川屬于山岳冰川，不過體量巨大的冰川碎裂后，便落入山下的湖水中，碩大的冰川漂浮于水面，外觀就呈現出海洋冰川的模樣，堪稱一絕。

       另一部分為主湖湖水清澈，潔凈，因此每年5月15日在薩普神湖附近會舉行隆重的轉湖祈福宗教活動，相傳主湖在每年的5月15日這一天湖面會在一夜之間全部解凍，又在9月15日會在一夜之間全部凍結，這一現象奇妙無比，是人們旅游觀光的絕佳場所。

       除了雪山、冰川、湖泊，薩普一帶的景觀十分豐富，原始風景純粹、動人：平坦的草甸上濕地分布，河流蜿蜒，待到盛夏時節，草甸又幻化為一片五彩斑斕的花海，連綿不絕。藏民們一年四季都居住在這里，他們仍沿襲著傳統的生活方式和習俗；一座奪目的紅色寺廟（桑達寺）靜靜矗立在湖邊，寺廟中懸掛著一幅薩普全景壁畫，高度還原了實景，且極為精美……

       據了解，薩普神山圣湖景區，是由7座山峰和附近的7處湖泊組成，大部分地方是有徒步線路可以通行的。歷經千百年來，這些山峰湖泊一直矗立在深遠的秘境中，也吸引了不少戶外愛好者前往一游。