問：去拉薩坐火車多少錢？去拉薩坐火車哪趟最美？從哪兒坐火車去拉薩比較好？求介紹坐火車去拉薩攻略。

答：除開特殊情況之外，全國共有7趟去拉薩的直達火車，每趟火車的出發時間，起始票價都是不一樣的，具體看你從哪里出發。各地去拉薩的火車運行時間最少也需要20多個小時，不建議選擇硬座，選擇臥鋪對身體好很多。

一、去拉薩坐火車多少錢？

出發地不同，各地去拉薩的火車票價是不一樣的，硬臥價格在495-865元之間，軟臥價格在781-1468元之間，各中途站點火車票價依次遞減。各地去拉薩火車主要途徑站點有鄭州、長沙、武漢（武昌火車站）、石家莊、西安、蘭州、廣元等等。

二、去拉薩坐火車哪趟最美？

一般大家坐火車去拉薩，都是想看青藏鐵路沿線，特別是后半段可可西里的風景。去拉薩的7趟火車都是從西寧入藏，沿青藏鐵路沿線進藏。從西寧開始火車路線都是一樣的，只不過每趟火車從西寧開始的時間，經過可可西里的時間都是不同的。想要最大程度的看到沿線的風景，選擇在白天通過的那趟火車自然是最合適的。

我們可以來看一下各趟火車的發車信息：

1. 北京西到拉薩Z21次：始北京西20:00，終拉薩12:30+2，運行時間40小時30分。   【格爾木到那曲段，22:35-08:33】
2. 上海到拉薩Z164/Z165次火車：始上海20:07終拉薩19:30+2，運行時間47小時23分。   【格爾木到那曲段，04:35-13:59】
3. 廣州到拉薩Z264/Z265次：Z264/Z265始廣州11:40終拉薩15:45+2，運行時間52小時05分。   【格爾木到那曲段，02:45-12:19】
4. 西安到拉薩Z916/Z917次：Z917始西安南22:37終拉薩11:20+2，運行時間36小時43分。   【格爾木到那曲段，21:23-06:56】
5. 西寧到拉薩Z6801次：Z6801始西寧13:50終拉薩:12:00+1，運行時間21小時30分。   【格爾木到那曲段，21:10-07:15】
6. 重慶西到拉薩Z222/Z223次：Z222/Z223始重慶西22:25終拉薩:09:56+2，運行時間35小時31分。   【 格爾木到那曲段，19:42-05:59】
7. 成都到拉薩Z322/Z323次：Z322/Z323始成都21:37終拉薩09:56+2，運行時間36小時19分。   【格爾木到那曲段，19:42-05:59】

在進藏的7趟火車之中，上海出發的Z164/Z165次列車是最符合要求的一趟，這趟火車經過可可西里的時候基本都是白天，可以盡情欣賞沿途美景。另外廣州去拉薩的火車在白天經過可可西里的時間也比較長，也可以選擇。其次就是西寧、北京和西安始發的火車。

三、從哪兒坐火車去拉薩比較好？

坐火車本來就是一件容易疲憊的事，何況還是乘坐會在高原上運行的火車，一般建議盡量縮短火車進藏時間比較好。所以我個人認為在西寧坐火車去拉薩是最好的，各趟火車都會在西寧經停換乘有氧列車，所以如果你想看青藏鐵路沿線的絕美風景，可以購買上海、廣州等地始發的火車的西寧到拉薩段的火車票。

很多進藏的游客都會選擇從出發地坐飛機去西寧，然后在西寧搭乘去拉薩的火車，這種進藏交通方式是非常不錯的。在西寧乘坐火車入藏，既可以看到可可西里的美景，又能夠省下一部分時間用來游覽更多西藏景點。

四、坐火車去拉薩注意事項有哪些？

1. 各地去拉薩的火車票都很難買，特別是上海、廣州、北京等地去拉薩的火車票，所以如果要坐火車去拉薩旅游，一定記得提前做好旅行計劃，提早預訂進藏的火車票。暑假是西藏旅游旺季，很多游客都沒辦法買到去拉薩的火車票，可以選擇找西藏旅行社報團，他們有專門的票務系統，訂票更專業，可以為報團的游客代訂進藏火車票。
2. 需要注意高原反應的發生，雖然各地去拉薩的火車都會在西寧換乘供氧列車，但火車沿途會經過好幾個高海拔的山口，如海拔5231的唐古拉山口，在這里有不少游客都會發生不同程度的高原反應，嚴重的還會有嘔吐等癥狀。如果發生高反，一定不要過于緊張，及時找列車上的工作人員幫助，他們處理這方面的事情很有經驗。
3. 各地去拉薩火車運行時間很長，一定記得帶上一些充饑食物，火車上的東西貴，味道還不好。火車運行時間長，長時間看外面的風景也容易審美疲勞，需要帶上一些消磨時間的東西，如撲克牌。如果是一個人入藏游玩，可以選擇在手機上下載一些電影或電視劇，不過記得給手機準備好充電寶哦。火車一節硬臥車廂，一般有3個充電口，軟臥車廂每一個鋪位旁邊都會有充電口。

五、坐火車去拉薩旅游路線推薦

首先需要考慮乘坐火車到達拉薩之后，應該怎么去拉薩市區。可以選擇在拉薩乘坐公交車去拉薩，也可以選擇打車去拉薩市區。如果找了西藏旅行社報團，旅行社安排的司機師傅會在火車到達的前一個晚上提前與你聯系，確定好接站時間，到時候你出拉薩火車站，司機就會將你送到提前預定好的酒店休息。這一天記得先休息好，第二天再開始正式游玩行程。到達拉薩當天不要過于囂張，最好不要出去瞎溜達，也不要洗頭洗澡，如果你不小心感冒或者高反了，你的整個西藏旅行計劃都會受到影響。

如果你是初次進藏游玩，而且沒有任何高原旅行經驗，還是建議找西藏旅行社報團比較好，推薦選擇西藏中國旅行社，路線推薦如下：

• K01 拉薩-林芝-巴松錯-魯朗-大峽谷-羊湖6晚7日   1480元/人
• K02 拉薩-林芝-巴松錯-魯朗-大峽谷-羊湖-納木措7晚8日  1880元/人
• A937 拉薩-納木措-日喀則-珠穆朗瑪峰7晚8日游  3080元/人
• A958 拉薩-林芝-巴松措-大峽谷-日喀則-珠峰9晚10日游  3960元/人
• A962 拉薩-納木錯-林芝-巴松措-大峽谷-日喀則-珠峰11日游  4360元/人

以上介紹的是西藏旅游旺季期間西藏旅游團的價格，如果需要了解其他時間西藏旅游路線價格，可以聯系西藏中旅喜美（聯系電話：13908915938）咨詢。